Proteinsalat med kyllingebryst og chili

(1 vurderinger) Min vurdering: 0

25 min.
1 person

Ingredienser

2 spsk. Hummus
0,5 dåse Kogte kikærter
1 dl Quinoa
5 stk. Cherrytomater
1 håndfuld Babyspinatblade
1 dl Majs
5 skiver Den Grønne Slagter Kyllingebryst Chili

Vi har her sammensat en opskrift på en sund proteinsalat med Den Grønne Slagter kyllingsbryst, quinoa, humus og kikærter.

Fremgangsmåde

PROTEINSALAT

1. Kog quinoaen ifølge anvisningen på pakken.

2. Lad dem køle af og bland med majs.

3. Skær Den Grønne Slagter Kyllingebryst Chili i tykke skiver.

4. Kom hummus i bunden af et glas.

5. Læg kikærter ovenpå og derefter quinoa/majs.

6. Herpå lægger du tomater, Den Grønne Slagter Kyllingebryst Chili og spinatblade.

Herved har du de tunge og våde elementer i bundet af glasset og de lette for oven så salaten holder sig lækker og frisk.

Sandwich Kyllingebryst (1)

Med chili

Hvem kan ikke spise en lille, lækker skive kyllingebryst med chili, som er så let, at den nemt kunne flyve væk. Vi har givet skiverne et lækkert pift af chili så de kan give masser af lækker smag til din sandwich, salat, wrap eller brød.
Kyllingebryst med chili fra Den Grønne Slagter indeholder kun 1,5 % fedt og er samtidig naturlig rig på protein med hele 21 g protein pr. 100 g.

Flere opskrifter fra Den Grønne Slagter

Rugbrød med hamburgerryg, æblekompot og friteret persille

DGS Rullepølsemad Med Marinerede Kartofler Og Æble

Rugbrød med rullepølse og kartofler, toppet med æble

Rugbrød med baconpostej

med tomat og frisk peberrod

Se flere opskrifter

Leder du efter sunde og grønne opskrifter? Så er du kommet til det rigtige sted.

Den Grønne Slagters opskrifter er lavet på de bedste råvarer, magert kød og så har vi skåret overflødigt fedt væk og tilført lidt ekstra grønt, hvor vi kan.

Det behøver dog ikke at være kedeligt af den grund. Vores opskrifter er stadig fyldt med velsmag.

Du kan fx lave en wrap med rullepølse, kål og spirer. Hvis du laver den med Den Grønne Slagters rullepølse, kan du faktisk spise hele 8 stykker før du får samme mængde fedt som i én skive almindelig rullepølse.

Du kan også lave et æggenet med kyllingebryst og grønt. Her kan du nøjes med 1,5% fedt og hele 21 g protein. Gå på opdagelse i vores opskriftsunivers og find endnu flere sunde og lidt grønnere opskrifter til både madpakken, frokosten og aftensmaden.